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食物热量
素臊子面的热量和减肥功效
素臊子面
热量：
218
千卡
脂肪：
11.36克
蛋白质：
25.229999克
碳水化合物：
40.62克
钠：
16264毫克
钙：
299毫克
铁：
17.05毫克
钾：
1019毫克
素臊子面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
木耳
克
15
千卡
25
千卡
黄花菜
克
2
千卡
38
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
9
千卡
59
千卡
水
克
10
千卡
1
千卡
总量
1426
克
素臊子面热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
劈叉
87分钟消耗的热量
150
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热量218千卡,相当于劈叉87分钟消耗的热量150