食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | ||
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | ||
白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | ||
沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
总量 | 580克 | 香葱火腿肉松卷热量/卡路里1744千卡 | |||
热量1744千卡,相当于足球249分钟消耗的热量420 |
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