| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 107千卡 | 533千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 33千卡 | 325千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 香草粉 | 克 | 3千卡 | 288千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 53千卡 | 526千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 巧克力戚风热量/卡路里488千卡 | |||
 热量488千卡,相当于美容488分钟消耗的热量60 | |||||
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