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食物热量
青菜煎饼的热量和减肥功效
青菜煎饼
热量：
1166
千卡
脂肪：
16.96克
蛋白质：
53.26克
碳水化合物：
190.15克
钠：
15231.6毫克
钙：
1790毫克
铁：
19.62毫克
钾：
1157毫克
青菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
总量
575
克
青菜煎饼热量/卡路里
1166
千卡
热量1166千卡,相当于
誊写
507分钟消耗的热量
138
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热量1166千卡,相当于誊写507分钟消耗的热量138