蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：898 千卡
脂肪：157.84克
蛋白质：44.31克
碳水化合物：287.19克
钠：543.1毫克
钙：605毫克
铁：3.43毫克
钾：977毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	524千卡	873千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
牛奶	克	21千卡	42千卡
炼乳	克	26千卡	325千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
低粉	克	18千卡	354千卡
总量	239克	蛋挞热量/卡路里898千卡
热量898千卡,相当于看书691分钟消耗的热量78

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