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食物热量
台式卤肉饭的热量和减肥功效
台式卤肉饭
热量：
581
千卡
脂肪：
4.64克
蛋白质：
26.9克
碳水化合物：
290.86克
钠：
78.7毫克
钙：
583毫克
铁：
31.53毫克
钾：
323毫克
台式卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
120
千卡
40
千卡
水
克
8
千卡
1
千卡
五香粉
克
15
千卡
296
千卡
白胡椒粉
克
4
千卡
296
千卡
冰糖
克
60
千卡
397
千卡
米酒
克
85
千卡
85
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1472.5
克
台式卤肉饭热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
观鸟
232分钟消耗的热量
150
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热量581千卡,相当于观鸟232分钟消耗的热量150