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食物热量
清脆可口下酒菜^凉拌黑木耳的热量和减肥功效
清脆可口下酒菜^凉拌黑木耳
热量：
762
千卡
脂肪：
22.27克
蛋白质：
30.31克
碳水化合物：
175.94克
钠：
46484.4毫克
钙：
789毫克
铁：
26.08毫克
钾：
1943毫克
清脆可口下酒菜^凉拌黑木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
491
克
清脆可口下酒菜^凉拌黑木耳热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
健美操
163分钟消耗的热量
280
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热量762千卡,相当于健美操163分钟消耗的热量280