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食物热量
五彩炒面的热量和减肥功效
五彩炒面
热量:
327
千卡
脂肪:
12.21克
蛋白质:
49.56克
碳水化合物:
42.76克
钠:
5228.3毫克
钙:
1118.7毫克
铁:
10.26毫克
钾:
1403毫克
五彩炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
528
克
五彩炒面热量/卡路里
327
千卡
热量327千卡,相当于
洗车
109分钟消耗的热量
180
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