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食物热量
灰灰的滑蛋虾仁的热量和减肥功效
灰灰的滑蛋虾仁
热量：
250
千卡
脂肪：
16.41克
蛋白质：
49.67克
碳水化合物：
85.52克
钠：
10404.2毫克
钙：
510毫克
铁：
14.68毫克
钾：
3427毫克
灰灰的滑蛋虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
胡椒
克
16
千卡
314
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
367
克
灰灰的滑蛋虾仁热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
跑步
31分钟消耗的热量
480
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热量250千卡,相当于跑步31分钟消耗的热量480