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食物热量
土豆番茄炖牛腩的热量和减肥功效
土豆番茄炖牛腩
热量：
597
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
10.5克
碳水化合物：
85.3克
钠：
128.4毫克
钙：
95毫克
铁：
4.5毫克
钾：
1243毫克
土豆番茄炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
板栗
克
212
千卡
212
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
1260
克
土豆番茄炖牛腩热量/卡路里
597
千卡
热量597千卡,相当于
跆拳道
60分钟消耗的热量
600
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热量597千卡,相当于跆拳道60分钟消耗的热量600