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食物热量
莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
莲蓉蛋黄月饼
热量：
4770
千卡
脂肪：
168.71克
蛋白质：
44.76克
碳水化合物：
212.12克
钠：
335.5毫克
钙：
186毫克
铁：
8.17毫克
钾：
269毫克
莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲蓉
克
2410
千卡
482
千卡
鸭蛋黄
克
548
千卡
378
千卡
低筋面粉
克
885
千卡
354
千卡
糖浆
克
380
千卡
253
千卡
玉米油
克
448
千卡
895
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1164
克
莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
4770
千卡
热量4770千卡,相当于
飙车
795分钟消耗的热量
360
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热量4770千卡,相当于飙车795分钟消耗的热量360