羊肉揪面片儿的热量

羊肉揪面片儿的热量和减肥功效

羊肉揪面片儿热量：1300 千卡
脂肪：4.89克
蛋白质：22.2克
碳水化合物：48.95克
钠：39132.1毫克
钙：117.7毫克
铁：6.82毫克
钾：1425毫克

羊肉揪面片儿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	920千卡	203千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
总量	1390克	羊肉揪面片儿热量/卡路里1300千卡
热量1300千卡,相当于太极拳325分钟消耗的热量240

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