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食物热量
芝麻糯米藕的热量和减肥功效
芝麻糯米藕
热量：
2278
千卡
脂肪：
48.8克
蛋白质：
27.8克
碳水化合物：
296.899999克
钠：
61.2毫克
钙：
836毫克
铁：
27.8毫克
钾：
836毫克
芝麻糯米藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
864
克
芝麻糯米藕热量/卡路里
2278
千卡
热量2278千卡,相当于
攀岩
207分钟消耗的热量
660
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热量2278千卡,相当于攀岩207分钟消耗的热量660