墨西哥鸡肉卷的热量

墨西哥鸡肉卷的热量和减肥功效

墨西哥鸡肉卷热量：626 千卡
脂肪：6.51克
蛋白质：38.24克
碳水化合物：150.79克
钠：11447.3毫克
钙：258毫克
铁：7.01毫克
钾：1497毫克

墨西哥鸡肉卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡胸肉	克	334千卡	133千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
总量	797克	墨西哥鸡肉卷热量/卡路里626千卡
热量626千卡,相当于雪鞋行走78分钟消耗的热量480

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