客家酿豆腐的热量

客家酿豆腐的热量和减肥功效

客家酿豆腐热量：1062 千卡
脂肪：41.48克
蛋白质：47.53克
碳水化合物：189.63克
钠：16728.6毫克
钙：1123毫克
铁：22.5毫克
钾：1025毫克

客家酿豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
老豆腐	克	273千卡	81千卡
猪肉馅	克	568千卡	227千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
盐	克	4千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	693克	客家酿豆腐热量/卡路里1062千卡
热量1062千卡,相当于高台跳水354分钟消耗的热量180

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