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食物热量
日式青椒塞肉的热量和减肥功效
日式青椒塞肉
热量:
1023
千卡
脂肪:
10.7克
蛋白质:
22克
碳水化合物:
167.54克
钠:
10119.5毫克
钙:
766毫克
铁:
15.41毫克
钾:
692毫克
日式青椒塞肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
小麦粉
克
946
千卡
349
千卡
总量
481
克
日式青椒塞肉热量/卡路里
1023
千卡
热量1023千卡,相当于
滑翔飞行
292分钟消耗的热量
210
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