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食物热量
黄金豆腐的热量和减肥功效
黄金豆腐
热量：
366
千卡
脂肪：
21.11克
蛋白质：
46.56克
碳水化合物：
82.52克
钠：
10181.2毫克
钙：
279毫克
铁：
6.15毫克
钾：
273毫克
黄金豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
总量
382
克
黄金豆腐热量/卡路里
366
千卡
热量366千卡,相当于
晾衣服
183分钟消耗的热量
120
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热量366千卡,相当于晾衣服183分钟消耗的热量120