| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 米饭 | 克 | 575千卡 | 115千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 111千卡 | 37千卡 | ||
| 牛肉肠 | 克 | 156千卡 | 312千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 1347克 | 中餐西做-Brunch绝配-培根香草黄金蛋炒饭热量/卡路里1608千卡 | |||
 热量1608千卡,相当于乘双连雪橇230分钟消耗的热量420 | |||||
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