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食物热量
烤鱼的热量和减肥功效
烤鱼
热量：
974
千卡
脂肪：
14.5克
蛋白质：
39.1克
碳水化合物：
188.24克
钠：
10345.8毫克
钙：
179毫克
铁：
4.81毫克
钾：
686毫克
烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲳鱼
克
638
千卡
140
千卡
灯笼椒
克
18
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
总量
762
克
烤鱼热量/卡路里
974
千卡
热量974千卡,相当于
冲浪
541分钟消耗的热量
108
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热量974千卡,相当于冲浪541分钟消耗的热量108