西红柿鸡蛋炒面的热量

西红柿鸡蛋炒面的热量和减肥功效

西红柿鸡蛋炒面热量：1979 千卡
脂肪：62.34克
蛋白质：29.83克
碳水化合物：18.02克
钠：5998毫克
钙：175.7毫克
铁：11.72毫克
钾：1006毫克

西红柿鸡蛋炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
葱	克	12千卡	31千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	763克	西红柿鸡蛋炒面热量/卡路里1979千卡
热量1979千卡,相当于上下蹲495分钟消耗的热量240

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