| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 866千卡 | 361千卡 | ||
| 黑芝麻粉 | 克 | 366千卡 | 610千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 785克 | 糯糯的黑芝麻糯米蛋糕热量/卡路里3645千卡 | |||
 热量3645千卡,相当于瘦身操618分钟消耗的热量354 | |||||
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