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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
399
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
30.86克
碳水化合物：
192.26克
钠：
23.8毫克
钙：
201毫克
铁：
2.4毫克
钾：
752毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
516
克
红烧茄子热量/卡路里
399
千卡
热量399千卡,相当于
刮掉油漆
133分钟消耗的热量
180
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热量399千卡,相当于刮掉油漆133分钟消耗的热量180