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食物热量
酱油炒饭的热量和减肥功效
酱油炒饭
热量：
355
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
27.66克
碳水化合物：
153.22克
钠：
10445.4毫克
钙：
135毫克
铁：
4.55毫克
钾：
279毫克
酱油炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
186
克
酱油炒饭热量/卡路里
355
千卡
热量355千卡,相当于
吹号角
178分钟消耗的热量
120
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热量355千卡,相当于吹号角178分钟消耗的热量120