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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量：
539
千卡
脂肪：
135.94克
蛋白质：
29.11克
碳水化合物：
162.69克
钠：
542.1毫克
钙：
619毫克
铁：
3.83毫克
钾：
846毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
17
千卡
42
千卡
淡奶油
克
349
千卡
873
千卡
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
163
克
蛋挞热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
上下蹲
135分钟消耗的热量
240
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热量539千卡,相当于上下蹲135分钟消耗的热量240