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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1916
千卡
脂肪：
141.9克
蛋白质：
32.2克
碳水化合物：
111.1克
钠：
15849.4毫克
钙：
148毫克
铁：
15.9毫克
钾：
621毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
559
千卡
335
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白酒
克
398
千卡
295
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
607
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1916
千卡
热量1916千卡,相当于
念书
1306分钟消耗的热量
88
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热量1916千卡,相当于念书1306分钟消耗的热量88