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食物热量
爽口木耳的热量和减肥功效
爽口木耳
热量：
473
千卡
脂肪：
101.18克
蛋白质：
13.75克
碳水化合物：
61.26克
钠：
52319.4毫克
钙：
757毫克
铁：
44.99毫克
钾：
1205毫克
爽口木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
749
克
爽口木耳热量/卡路里
473
千卡
热量473千卡,相当于
绘画
105分钟消耗的热量
270
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热量473千卡,相当于绘画105分钟消耗的热量270