| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑巧克力 | 克 | 556千卡 | 556千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 645千卡 | 717千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 162千卡 | 361千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 核桃仁 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 巧克力布朗尼热量/卡路里2089千卡 | |||
 热量2089千卡,相当于板球418分钟消耗的热量300 | |||||
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