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食物热量
日式味噌汤的热量和减肥功效
日式味噌汤
热量：
333
千卡
脂肪：
8.1克
蛋白质：
50.42克
碳水化合物：
56.42克
钠：
10089.2毫克
钙：
274毫克
铁：
6.15毫克
钾：
275毫克
日式味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
螺旋藻
克
12
千卡
26
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
柴鱼
克
55
千卡
103
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
445
克
日式味噌汤热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
草地保龄球
111分钟消耗的热量
180
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热量333千卡,相当于草地保龄球111分钟消耗的热量180