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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
362
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
10.4克
碳水化合物：
133.7克
钠：
15833.8毫克
钙：
168.7毫克
铁：
13毫克
钾：
1040毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
826
克
红烧茄子热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
开会
241分钟消耗的热量
90
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热量362千卡,相当于开会241分钟消耗的热量90