猪肝瘦肉粥的热量

猪肝瘦肉粥的热量和减肥功效

猪肝瘦肉粥热量：2873 千卡
脂肪：112.1克
蛋白质：42克
碳水化合物：140.4克
钠：10138.9毫克
钙：1023毫克
铁：79毫克
钾：775毫克

猪肝瘦肉粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肝	克	129千卡	129千卡
大米	克	782千卡	391千卡
姜丝	克	8千卡	41千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
菜籽油	克	1924千卡	899千卡
总量	603克	猪肝瘦肉粥热量/卡路里2873千卡
热量2873千卡,相当于读书2210分钟消耗的热量78

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