辣子鸡丁的热量

辣子鸡丁的热量和减肥功效

辣子鸡丁热量：536 千卡
脂肪：109.51克
蛋白质：19.23克
碳水化合物：149.72克
钠：853.8毫克
钙：43毫克
铁：1.07毫克
钾：387毫克

辣子鸡丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
彩椒	克	20千卡	19千卡
精盐	克	21千卡	79千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
鸡精	克	6千卡	195千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
总量	279克	辣子鸡丁热量/卡路里536千卡
热量536千卡,相当于回力球45分钟消耗的热量720

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