| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | ||
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 755克 | 凉拌鸡丝热量/卡路里851千卡 | |||
 热量851千卡,相当于瑜伽340分钟消耗的热量150 | |||||
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