麻辣香锅的热量

麻辣香锅的热量和减肥功效

麻辣香锅热量：3442 千卡
脂肪：123.72克
蛋白质：64.92克
碳水化合物：55.46克
钠：2501.2毫克
钙：104毫克
铁：12.91毫克
钾：1642毫克

麻辣香锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
大白菜	克	205千卡	47千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
墨鱼丸	克	297千卡	128千卡
花生米	克	504千卡	298千卡
总量	1563克	麻辣香锅热量/卡路里3442千卡
热量3442千卡,相当于平底雪橇492分钟消耗的热量420

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