| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青甜椒 | 克 | 16千卡 | 26千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | ||
| 培根 | 克 | 253千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 848克 | 芝士虾仁披萨热量/卡路里2106千卡 | |||
 热量2106千卡,相当于郑多燕351分钟消耗的热量360 | |||||
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