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食物热量
快速番茄肉酱意面的热量和减肥功效
快速番茄肉酱意面
热量：
646
千卡
脂肪：
36.12克
蛋白质：
58.6克
碳水化合物：
95.29克
钠：
51265.5毫克
钙：
314.7毫克
铁：
10.33毫克
钾：
1387毫克
快速番茄肉酱意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
猪绞肉
克
185
千卡
185
千卡
午餐肉
克
229
千卡
229
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
总量
693
克
快速番茄肉酱意面热量/卡路里
646
千卡
热量646千卡,相当于
曼波舞
215分钟消耗的热量
180
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热量646千卡,相当于曼波舞215分钟消耗的热量180