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食物热量
夏季开胃祛湿凤梨培根炒饭的热量和减肥功效
夏季开胃祛湿凤梨培根炒饭
热量：
976
千卡
脂肪：
42.82克
蛋白质：
52.96克
碳水化合物：
121.83克
钠：
13287.1毫克
钙：
180毫克
铁：
8.43毫克
钾：
1494毫克
夏季开胃祛湿凤梨培根炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
总量
723
克
夏季开胃祛湿凤梨培根炒饭热量/卡路里
976
千卡
热量976千卡,相当于
开车
325分钟消耗的热量
180
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热量976千卡,相当于开车325分钟消耗的热量180