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食物热量
牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
牛肉咖喱饭
热量：
1127
千卡
脂肪：
19.21克
蛋白质：
51.84克
碳水化合物：
118.6克
钠：
1312.6毫克
钙：
706毫克
铁：
34.62毫克
钾：
2564毫克
牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1040
克
牛肉咖喱饭热量/卡路里
1127
千卡
热量1127千卡,相当于
做头发
451分钟消耗的热量
150
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热量1127千卡,相当于做头发451分钟消耗的热量150