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食物热量
青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
青椒炒鸡蛋
热量:
771
千卡
脂肪:
110.01克
蛋白质:
22.06克
碳水化合物:
25.32克
钠:
10211.8毫克
钙:
158毫克
铁:
5.75毫克
钾:
434毫克
青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
505
克
青椒炒鸡蛋热量/卡路里
771
千卡
热量771千卡,相当于
乘双连雪橇
110分钟消耗的热量
420
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