食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | ||
豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | ||
总量 | 1050克 | 蒸蒸更健康的南瓜蒸排骨热量/卡路里2513千卡 | |||
热量2513千卡,相当于干砌墙838分钟消耗的热量180 |
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