很随意的番茄肉酱意面的热量

很随意的番茄肉酱意面的热量和减肥功效

很随意的番茄肉酱意面热量：2256 千卡
脂肪：66.64克
蛋白质：33.75克
碳水化合物：123.45克
钠：39142.6毫克
钙：145.7毫克
铁：11.47毫克
钾：1950毫克

很随意的番茄肉酱意面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
意大利面	克	102千卡	54千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
番茄酱	克	65千卡	97千卡
总量	1114克	很随意的番茄肉酱意面热量/卡路里2256千卡
热量2256千卡,相当于焊接752分钟消耗的热量180

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