芝士焗土豆泥的热量

芝士焗土豆泥的热量和减肥功效

芝士焗土豆泥热量：881 千卡
脂肪：57.47克
蛋白质：64.42克
碳水化合物：175.91克
钠：10728.5毫克
钙：2252毫克
铁：35.15毫克
钾：2528毫克

芝士焗土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
鸡肉肠	克	135千卡	202千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
罗勒	克	99千卡	342千卡
总量	625克	芝士焗土豆泥热量/卡路里881千卡
热量881千卡,相当于手风琴489分钟消耗的热量108

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