| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | ||
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | ||
| 总量 | 1028克 | 素馅馄饨热量/卡路里1914千卡 | |||
 热量1914千卡,相当于速度滑冰128分钟消耗的热量900 | |||||
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