蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：2060 千卡
脂肪：156.44克
蛋白质：34.91克
碳水化合物：207.19克
钠：543.1毫克
钙：605毫克
铁：3.43毫克
钾：977毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	1397千卡	873千卡
牛奶	克	67千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
炼乳	克	208千卡	325千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
总量	520克	蛋挞热量/卡路里2060千卡
热量2060千卡,相当于椭圆运动机206分钟消耗的热量600

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