小炒腊肉的热量

小炒腊肉的热量和减肥功效

小炒腊肉热量：1477 千卡
脂肪：84克
蛋白质：61.8克
碳水化合物：139.6克
钠：5808.5毫克
钙：166毫克
铁：17.7毫克
钾：2159毫克

小炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1038千卡	692千卡
辣椒	克	295千卡	295千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	447克	小炒腊肉热量/卡路里1477千卡
热量1477千卡,相当于网球211分钟消耗的热量420

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