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食物热量
无油低卡上校鸡块的热量和减肥功效
无油低卡上校鸡块
热量:
266
千卡
脂肪:
14.52克
蛋白质:
49.93克
碳水化合物:
24.35克
钠:
11422.8毫克
钙:
185毫克
铁:
7.96毫克
钾:
756毫克
无油低卡上校鸡块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
133
千卡
133
千卡
鸡蛋白
克
32
千卡
60
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黑胡椒
克
1
千卡
67
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
224
克
无油低卡上校鸡块热量/卡路里
266
千卡
热量266千卡,相当于
抄写
116分钟消耗的热量
138
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