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食物热量
青椒炒牛肉的热量和减肥功效
青椒炒牛肉
热量：
943
千卡
脂肪：
102.9克
蛋白质：
36.27克
碳水化合物：
117.7克
钠：
15870.6毫克
钙：
145毫克
铁：
14.1毫克
钾：
811毫克
青椒炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
364
克
青椒炒牛肉热量/卡路里
943
千卡
热量943千卡,相当于
健美操
118分钟消耗的热量
480
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热量943千卡,相当于健美操118分钟消耗的热量480