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食物热量
凉拌豆腐的热量和减肥功效
凉拌豆腐
热量：
912
千卡
脂肪：
128.69克
蛋白质：
29.43克
碳水化合物：
165.41克
钠：
269.2毫克
钙：
56毫克
铁：
6.23毫克
钾：
1420毫克
凉拌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
504
千卡
298
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
381
克
凉拌豆腐热量/卡路里
912
千卡
热量912千卡,相当于
林业工作
114分钟消耗的热量
480
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热量912千卡,相当于林业工作114分钟消耗的热量480