| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | ||
| 饺子皮 | 克 | 1518千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 1459克 | 豆干韭菜饺热量/卡路里3968千卡 | |||
 热量3968千卡,相当于晾衣服1984分钟消耗的热量120 | |||||
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