懒人菜系列-芒果蛋挞的热量

懒人菜系列-芒果蛋挞的热量和减肥功效

懒人菜系列-芒果蛋挞热量：1641 千卡
脂肪：149.02克
蛋白质：36.73克
碳水化合物：247.27克
钠：438.1毫克
钙：362毫克
铁：3.79毫克
钾：657毫克

懒人菜系列-芒果蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芒果	克	194千卡	60千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	1048千卡	873千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
细砂糖	克	100千卡	400千卡
低筋面粉	克	21千卡	354千卡
总量	684克	懒人菜系列-芒果蛋挞热量/卡路里1641千卡
热量1641千卡,相当于堵缝隙365分钟消耗的热量270

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