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食物热量
优食汇一元购的辣椒面做好吃的辣炒鱿鱼花的热量和减肥功效
优食汇一元购的辣椒面做好吃的辣炒鱿鱼花
热量：
305
千卡
脂肪：
23.09克
蛋白质：
37.51克
碳水化合物：
109.93克
钠：
11312.1毫克
钙：
939毫克
铁：
11.71毫克
钾：
260毫克
优食汇一元购的辣椒面做好吃的辣炒鱿鱼花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
373
克
优食汇一元购的辣椒面做好吃的辣炒鱿鱼花热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
喷射雪橇
44分钟消耗的热量
420
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热量305千卡,相当于喷射雪橇44分钟消耗的热量420